玉米面包

你可能看不出我们版本的“玉米面包”里没有玉米。对许多肠道受损的人来说,玉米会导致不必要的症状。添加了椰子粉,使得这个食谱很容易消化,而不影响传统玉米面包的质地。

成分

2杯杏仁粉

1杯椰子粉

1茶匙未经提炼的盐

1茶匙小苏打

6只鸡蛋

1/3杯棕榈缩短酥油,融化了

1/4杯蜂蜜枫糖浆

一杯开菲尔或椰奶

把烤箱预热到325华氏度。在一个9x13的烤盘上铺上未漂白的羊皮纸。在一个大碗里,把所有干的材料混合均匀。在另一个碗里,混合湿的食材,倒在干的食材上。混合湿的和干的材料,直到形成一个松散的面团。这可以很容易地用勺子完成,不需要拿出任何搅拌设备。将面糊倒入准备好的盘子中。在325度下烤35分钟,或者烤到金黄色,把牙签插到中间,拿出来的时候是干净的。趁热吃的时候,可以配上鲜嫩的黄油和少许生蜂蜜,也可以是我们的最爱辣椒。

*如果你想让这个配方完全不含乳制品,可以加一小杯你选择的不含乳制品的牛奶和一茶匙苹果醋。

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