金乳

2018年1月18日金色牛奶2.jpg

金乳哈尔迪卡杜德是一种温暖的饮料,可以追溯到古老的阿育吠陀传统,用于促进最佳健康。你可能听说过姜黄对健康的巨大好处,即姜黄素的成分。姜黄素是一种植物营养素,是姜黄充满活力的橙黄色调的主要成分,是一种强大的抗氧化剂和抗炎剂。由于这些强大的特性,姜黄素可以有益于多个身体系统,缓解许多炎症症状。它已经被证明可以帮助消化,减轻疼痛,帮助恢复以及降低癌症和糖尿病的风险。研究还表明,它支持大脑、皮肤、心血管和眼部健康。黑胡椒粉的添加对于确保人体吸收姜黄素进入血液至关重要,因为它可以将生物利用度提高2000%。

重要的是要注意,在饮用黄金牛奶对整体健康非常有益的同时,我们建议我们的病人考虑补充一种我们在诊所拥有的高质量补充剂。

成分

1 1/2茶匙姜黄粉

1/2茶匙姜末

1/4茶匙肉桂粉

大量的黑胡椒粉

一撮豆蔻粉

一撮碎丁香

一撮磨碎的肉豆蔻

8盎司椰奶

1茶匙您选择的有益健康的甜味剂(僧果甜味剂,生蜂蜜,一撮甜叶菊)

说明书

在一个小平底锅里加热椰奶,直到它开始慢炖。从火中取出,加入你选择的草药和甜味剂。对于额外的健康促进特性,考虑添加椰子油、MCT油和/或胶原ECM提高你的饮料质量。为了达到泡沫状、拿铁般的稠度,在搅拌机中搅拌15秒,即可食用。

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