一个颓废的冰沙与薄荷的清凉潘趣使一个清爽的对待巧克力爱好者!完美的营养食物替代或与所爱的人分开的甜点。

成分

一杯全脂椰奶*

一把新鲜的薄荷叶

1汤匙可可

半杯冰块

一勺巧克力史前餐，纯史前蛋白，有机豌豆蛋白，或乳清酷**

将除蛋白粉以外的所有成分加入高速搅拌器中。搅拌好。加入蛋白粉，低浓度混合，确保微妙的蛋白质结构保持完整。

鳄梨和过滤水是牛奶的很好的替代品。请记住，健康的脂肪是身体机能、血糖调节和饱腹感的关键。

**想了解更多我们喜欢的蛋白粉，请阅读这篇文章．

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