这个春天和复活节的传统有着丰富的历史意义，它是由非炎症成分制成的，这使得它非常适合那些吃治疗性饮食或坚持自身免疫疗法的人。传统上，热十字面包是不含乳制品成分的香料甜面包，上面有著名的十字标志。基督教徒在四旬斋或耶稣受难节吃十字面包，十字架代表耶稣的十字架。其他文化吃它们来迎接春天，因为十字架象征着月亮的四分之一以及四季。无论你在烘焙和享用这些十字面包时关注的是什么，这个食谱已经为那些患有慢性病的人进行了改进，但仍然植根于历史。

小圆面包

2个非常成熟的车前草，去皮

1杯全脂椰奶

3汤匙椰子油，融化

1/4杯枫糖浆或蜂蜜

30滴甜菊糖

2杯木薯粉

1/4杯箭头

2汤匙椰子粉

1/4茶匙小苏打

3/4茶匙粗盐

1茶匙肉桂

1/4茶匙肉豆蔻

1/4茶匙生姜

1/4茶匙豆蔻

一滴克莱门汀或6-8滴野橙精油

1/2杯干葡萄干或葡萄干

将烤箱预热到375度。将芭蕉、椰奶、椰子油和甜味剂加入食品加工机，加工至光滑。加入木薯粉、慈菇粉、椰子粉、小苏打、盐和香料，加工至面团成型。加入葡萄干。形成约18个小卷，并安排在羊皮纸内衬烤盘上。烤20-25分钟，直到面包变成金棕色。从烤箱中取出，冷却后再添加十字。

结冰

1/4杯棕榈油，室温

1/4杯椰子油，室温下融化

1/4杯椰子酱，室温下融化

1/4杯全脂椰奶

少量香草精或香草豆粉

有益健康的甜味剂

使用手动搅拌器，将手掌起酥油打至光滑。加入椰子油和椰子黄油；打至光滑。如果椰子产品仍然稍微温暖，它们将无法提供正确的稠度。如果糖霜太稀，把碗放在冰箱里几分钟使其变硬。每次加入一茶匙椰奶，直到达到可摊铺的稠度。把糖霜放在一个塑料袋里，剪下糖霜的末端，然后把管道交叉放在冷却过的面包上。这些热叉面包最好在室温下新鲜食用。