在旅行时，保持一种疗愈性的、恢复健康的饮食是很困难的。雷竞技充值值得庆幸的是，有许多方便、便携的零食和食物可供选择，当你离开家时，它们不会让你有不想要的症状。有了真正的食物选择，在旅行中吃得好可以简单，没有压力，促进健康。

最近，在准备一次家庭度假时，阿什利博士拍下了我们随身携带的零食和包装物品的照片。我们认为我们的恢复性家庭可能会雷竞技充值受到一些我们一直喜爱的便携式营养食品的启发。

SIETE食物-如果你在社交媒体上关注我们，你可能见过我们提到Siete Foods。这些产品由七个家庭成员开发和生产，他们正在与各种健康问题作斗争，包括自身免疫，这些产品由低炎症，无谷物，健康的成分制成。赛特食品公司提供多种食品玉米片以及玉米粉圆饼．作为墨西哥裔美国人，这家人知道如何做地道的墨西哥菜。

简单的工厂- Simple Mills提供干净的，适合旧石器时代的烘焙食品饼干还有饼干和各种松饼的烘焙混合料，面包、蛋糕和披萨皮．它们都是用天然食品原料制作的，不含谷蛋白、谷物、大豆、转基因，通常也不含乳制品。Simple Mills饼干是凯文医生最喜欢的零食之一:)

健康棒设计-健康设计是我们最喜欢的专业补充系列之一，生产多种不同种类的营养棒。许多都不含乳制品和谷物。当你在忙碌或锻炼时，它们是理想的零食甚至是一顿饭的替代品。

胡厨房巧克力-我们最喜欢的巧克力棒之一!由不含乳制品、不含转基因、不含麸质、不含大豆、不含精制糖成分组成的HuKitchen巧克力棒是一个理想的嗜好。他们的巧克力棒包装上写着:“是时候回到工业毁坏食物之前人类的饮食方式了。”我们完全同意。我们最喜欢的是咸黑巧克力和腰果黄油香草豆巧克力棒．

史诗的规定-任何注重健康的人在旅途中都应遵守史诗规定。我们经常谈论他们很棒的产品，甚至在诊所携带他们的一些酒吧。我们非常同意他们的说法，“EPIC食品是EPIC健康的基础”。他们独家供应100%草饲牛肉和鹿肉以及野生鲑鱼。他们的目标是改善供应链，同时尽可能提供我们供应商的操作透明度。我们可以支持这样的公司!EPIC提供许多动物产品，如肉棒肉咬,不平稳的，骨头汤，猪肉皮干果,培根比特，提炼出动物脂肪。

原始的厨房-原始厨房创造了美味的，健康的，真正的食品储藏室的主食，如沙拉酱，蛋黄酱,鳄梨油不含加工或人工，不含添加糖，部分氢化或反式脂肪，大豆油或菜籽油。没有更多的人工香料，颜色，染料，蜡或化学防腐剂。只是真正的食材。

骨头汤-有很多公司生产高质量、适合旅行的骨汤。这里拍摄的是水壶和火，因为我们发现纸箱包装是最容易和最安全的旅行。我们也爱史诗Bonafide Provisions骨汤现在你再也不用失去骨汤的治愈力量了。

和尚水果甜味剂-僧果或娄汉果甜味剂是一种极好的增加食物和饮料甜味的方法，口感好、天然、非转基因，而且不会影响血糖水平。它是自然界中最健康的无糖甜味剂之一。Lakanto提供方便的包，是完美的扔在您的包或钱包。

其他值得注意的还包括The Real Coconut chips, Thrive Market Chocolate, Birch bender paleo pancake and waffle mix, organic橄榄，海藻零食和大蕉薯片。

这些食品中的许多都可以在当地的杂货店中找到，但是Thrive Market提供了另一个便利的步骤——将真正的食品直接运送到你的家门口。要想在第一次订单中获得25%的折扣，请使用这个链接！

我们希望你能在这个夏天和以后的旅行中享受到这些促进健康的最爱!