夏天,当我们的花园里黄瓜和薄荷大量生长时,我们喜欢喝这种冰沙。新鲜薄荷有助于消化,促进精神集中,并提供重要的抗氧化剂、维生素和矿物质。此外,骆驼奶具有强大的免疫支持特性,即使对乳制品敏感的个体也能耐受。我们希望你和我们一样喜欢这款冰沙!
6-8盎司椰汁
1个中等大小的黄瓜,大致切碎
一大把新鲜薄荷
一些冰块
1勺香草纯古蛋白、古粉或豌豆蛋白
1汤匙骆驼奶粉
有益健康的甜味剂,如果需要的话
将椰奶、黄瓜、薄荷和冰块加入搅拌器,搅拌至光滑。加入蛋白粉和骆驼奶粉,轻轻混合。如果需要,品尝并添加甜味剂。马上上菜。让人上菜。