当我们的家人收获来自我们春天的花园的普罗米拉的雷奥洛洛洛克时，这个食谱诞生了，我正在考虑一种令人兴奋的方式来服务它。Blackened Cauliflower是一个简单而深色的美味的配菜，可以突出任何有益健康的膳食。加入充满活力的变黑的调味料和奶油牧场敷料将柔软的花椰菜带到下一个水平。请随时调整花椰菜上使用的卡宴和黑化调味料，以满足您的家人的口味偏好。
原料
黑色的调味料
2汤匙熏制辣椒粉
1汤匙牛至
1汤匙洋葱粉
1汤匙蒜粉
1 / 2-1茶匙辣椒
黑色的花椰菜
1头花椰菜
3汤匙鳄梨油
1茶匙未精制的盐
1-2汤匙黑色调味料，取决于您的口味偏好
方法
将烤箱预热至425度。
将草药与一个小碗里结合在一起，直到完全掺入。
将花椰菜切成1英寸切片。将这些切片切成大约1-2英寸的碎片。将花椰菜放在一个大搅拌碗里。在花椰菜上淋上鳄梨油。搅拌在油中涂上花椰菜。我用盖子用搅拌碗握住花椰菜以均匀涂在油中。加入盐和黑色的调味料。再次搅拌或摇晃。将花椰菜转移到烤盘上，烤，直至叉嫩，约30分钟。细雨自制或者商店买的牧场在花椰菜上并立即发放。
