我们很多人现在压力太大，这会对我们的身体和大脑产生负面影响，促进慢性疾病和大脑快速退化。如果你担心压力对身体的影响以及如何控制它，肾上腺唾液测试是一个重要的盟友。它可以显示你的压力荷尔蒙皮质醇是过高还是过低，以及这是否影响了你的睡眠-觉醒周期或昼夜节律。

肾上腺激素低下的症状

·疲劳

·早上起步慢

·下午睡觉

渴望甜食、咖啡因或尼古丁来继续运动

·容易情绪化

·长时间不吃东西会变得虚弱、头晕或易怒

·凌晨3点或4点起床;无法保持睡眠

·从坐到站会头晕

肾上腺激素过高的症状

·腹部脂肪过多

·胰岛素抵抗(高血糖)

·难以入睡

·醒来时没有休息

·女性长胡须;男人长乳房

·多囊卵巢综合征(PCOS)。

如何进行肾上腺唾液测试

要进行肾上腺唾液测试，只需在一天中多次收集一小瓶唾液，使用测试套件中的小瓶。然后实验室会分析你的唾液中的皮质醇水平，以及你在早上、下午和晚上产生多少皮质醇。在考试当天不要做一些不寻常或有压力的事情。

重要的是要明白，肾上腺激素的高低通常并不仅仅反映肾上腺的问题，肾上腺是两个位于肾脏上的腺体，分泌肾上腺激素。相反，慢性压力会影响大脑中的压力通道，当压力是慢性的时候，大脑中的压力通道就会开始功能障碍。

不仅仅是太忙，一份糟糕的工作，一段糟糕的关系，等等导致慢性压力。不太为人所知的慢性压力因素包括血糖不稳定(通常是由于摄入了过多的碳水化合物)、慢性感染、肠道漏液或自身免疫疾病。通过第二和第三次肾上腺唾液测试，你可以追踪自己是否成功地控制了自己的病情;随着这些情况的解决，肾上腺健康应该会改善。如果肾上腺健康没有改善，这意味着你必须继续调查，找出身体压力的原因。

测量昼夜节律

不正常的睡眠-觉醒周期或昼夜节律是肾上腺压力的症状之一。如果昼夜节律正常，那么皮质醇在早上最高，在晚上最低。这就是为什么我们醒来时感到清醒，睡觉前感到困倦。许多昼夜节律改变的人注意到他们在晚上更清醒。或者，他们可能会注意到下午精力崩溃，半夜完全清醒。

压力的阶段

肾上腺唾液测试测量昼夜节律、皮质醇前体激素脱氢表雄酮和17羟孕酮以及皮质醇水平。它能告诉你你处于肾上腺疲劳到高肾上腺激素的哪个阶段。人们的肾上腺素并不一定从高到低;肾上腺功能可以在阶段之间来回跳跃或停留在一个阶段。

肾上腺唾液腺测试也可以测量总分泌性Ig抗体(SIgA)。SIgA水平低反映了免疫力低下和功能失调。如果SIgA水平低，你更容易出现食物不耐受、化学过敏、自身免疫性疾病、感染和其他对免疫系统的攻击。

问我们的办公室关于能深刻影响你肾上腺健康的功能性药物方案。我们还将寻找和处理肾上腺压力的根本原因。