Obesogens

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在当今世界，我们接触到的环境毒素数量不断增加，对健康有着重大影响。据估计，自第二次世界大战以来，已开发了80000种新化学品，其中大多数未经人体安全测试。许多从业者和研究人员认为，新化学品的数量超过20万种。这些化合物无处不在，我们很容易通过食用（吃或喝）、吸入和皮肤吸收而接触到它们。不用说，我们接触到的环境毒素比人类历史上任何时候都要多。

在这些有毒化合物中有肥胖素。肥胖素是一种内分泌干扰物，扰乱正常的代谢过程、激素功能，也有助于体重增加。

为什么肥胖因子是危险的?

肥胖是一类化合物，是内分泌干扰物。这意味着它们通过与细胞受体结合并启动生理反应来模拟体内自然产生的激素。

众所周知，我国的肥胖率正在飞速上升，儿童和成人肥胖率都在上升。肥胖素能够改变我们身体储存脂肪的方式，并促进脂肪的增加。此外，在发育阶段，如子宫内、幼儿期和整个青春期，暴露于致肥物质甚至更危险。

不幸的是，高果糖玉米糖浆是一种致肥剂。这对于儿童来说尤其令人担忧，因为他们的饮食在整个形成时期都倾向于高果糖玉米糖浆。这种化合物有可能对胰岛素代谢以及与脂肪储存有关的瘦素造成严重破坏。

由于肥胖素是内分泌干扰物，有助于体重增加和肥胖，因此它们与以下情况有关：

  • 2型糖尿病

  • 胰岛素抵抗

  • 代谢综合征

  • 甲状腺机能障碍

  • 荷尔蒙失调

  • 性早熟

  • 女性乳房发育

  • 不孕不育

  • 心血管病

  • 哮喘

  • 癌症

  • 神经发育障碍，包括ADD, ADHD, ASD和其他行为问题。

奥贝索根在哪里？

  • 在常规乳制品和肉类中追踪激素和抗生素

  • 邻苯二甲酸盐-一种广泛存在的化学物质，添加到产品中使其更柔软

  • 塑料，包括双酚a和不含双酚a的物品

  • 特氟龙和其他不粘炊具中的全氟辛酸(PFOA)

  • 多氯联苯(PCBs)，存在于涂料、水泥、密封剂和粘合剂中

  • 一些杀虫剂和除草剂

  • 阻燃剂

  • 香烟烟雾

  • 空气污染

如何避免致肥因子

  • 多吃营养丰富的食物，不含高果糖玉米糖浆、加工食品、精制糖等。

  • 寻找草饲和牧场饲养的肉类和奶制品

  • 只吃有机食品或坚持EWG的Dirty 12 /Clean 15清单

  • 避免使用塑料制品，包括水瓶、食品容器、玩具等，包括不含bpa和bpa的塑料制品。

  • 购买野生鱼

  • 使用过滤水

  • 从你的饮食中减少或消除罐装食品，因为罐装食品通常内衬双酚A

  • 扔掉不粘的，有PFOA的特氟龙炊具

  • 用精油代替传统的空气清新剂

  • 寻找没有阻燃剂的家具

  • 使用无毒的化妆个人护理用品和家庭用品。

  • 尽量减少收据的暴露，因为它们经常涂有BPA

  • 避免气溶胶产品

  • 尽可能避免空气污染，并投资于一个空气净化器为了你的家

下一个步骤

如果你怀疑接触致肥物质会影响你的健康，首先也是最重要的事情是把它们从你的饮食和生活方式中去除。我们的医生接受过安全、有效的解毒方法、血糖调节和失重方案的培训，这些将帮助你的身体逆转肥胖物质的破坏性影响。

阿什利·特纳

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