制作你自己的南瓜派香料再容易不过了，它给饮料、冰沙和秋季美食带来了一种可爱的秋季风味。很难找到不含防结块剂、农药残留和谷蛋白的香料混合物。香料通常用辐照处理，这是一个利用辐射杀死细菌的过程，细菌可以改变香料的化学成分。为了避免有害的药草和香料，我们建议寻找没有辐照的有机香料。此外，我们的许多患者都患有自身免疫疾病，可能会对预制香料混合物中的某些成分产生反应。如果你在遵守自身免疫治疗方案，就简单地忽略肉豆蔻。

成分

4汤匙地面肉桂

1又1/2汤匙磨碎姜

4茶匙地面肉豆蔻

3茶匙地面丁香

在一个小碗里，搅拌香料直到完全混合。在室温下保存于密封容器中。

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